Ahoj,
jmenuji se Klára a vítám Vás na svých internetových stránkách věnovaným pohybu.
V pohybu jsem vyrůstala a pohyb mě provází celý můj život.
Ve svých osmi letech jsem se stala závodnicí plaveckého klubu Kometa Brno a vydrželo mi to do roku 2012.
Vystudovala jsem Sportovní gymnázium Ludvíka Daňka v Brně a Fakultu sportovních studií, bakalářské studium obor Regenerace a výživa ve sportu a Management cestovního ruchu a magisterské studium obor Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy. Od základní školy, i během vysokoškolského studia, jsem se naplno věnovala závodnímu plavání, které mne obohatilo kromě jiného o krásné vzpomínky z vrcholového sportu. Zde jsem nacházela inspiraci mezi celou plaveckou elitou.
Mimo každodenní rutinu ve vodě, jsem mnoho času věnovala tréninku v posilovně a tělesné přípravě. Tato příprava mě vždy moc bavila, bylo to koření k přípravě ve vodě.. Moje zkušenosti jsem použila v sestavení propracovaného systému Swimfit, jehož jsem spoluautorem, a který se zabýval kondiční přípravou pro profesionální sportovce, zejména plavce.
Závodní období pro mne bylo v rychlém a fyzicky náročném tempu, se snahou vytvořit co nejlepší plavecký výsledek. Možná i z toho důvodu ve mne jóga probudila nový pocit vnímání pohybu a vůbec celého těla. Přináší klid, uvolnění, relaxaci, ale i sílu pohybu v našem těle. Jsem přesvědčena, že nabízím vhodnou alternativu k hektickému životu nejen sportovců, ale celé široké veřejnosti.
Spolu s jógou přišla do mého života i acroyoga a nakonec se stala součástí mne a mého partnera. Nyní vyučujeme acroyogu K&R v Brně a lekce si moc užíváme. Chcete-li zažít se svým parterem, partnerkou, kamarádem něco nového, vyzkoušejte acroyogu a uvidíte, co vše s ní může přijít.
Mějte se krásně a spokojeně. K&R
Sportovní kariéra:
- od r. 1995 závodnice Komety Brno
- 2000 – 2003 juniorská reprezentantka ČR
- od r. 2004 seniorská reprezentantka ČR
- od r. 2003 závodnice Centra sportu resortu MV ČR
Mezinárodní výsledky:
- 2003 Mistrovství Evropy juniorů, Glasgow (13.místo 50Z)
- 2004 Mistrovství Evropy, Vídeň
- 2008 Mistrovství Evropy, Rijeka
- 2009 Mistrovství světa, Řím ( 24. místo)
- 2009 Světová univerziáda, Bělehrad ( účast v semifinále 14. místo)
- 2009 Mistrovství Evropy, Istanbul ( účast v semifinále 15. místo)
- 2010 Mistrovství Evropy, Budapešť
- 2011 Světová univerziáda, Shenzen
- 2011 Mistrovství Evropy, Štětín
- 2012 Mistrovství Evropy, Debrezen
Republikové výsledky:
- 2003 Plavec roku 2003 – junioři
- 2003 Mistrovství ČR (MČR) – Pardubice, 2..místo 100Z, 1. místo 50Z
- 2003 MČR – Plzeň, 2.místo 50Z, 3.místo 100Z
- 2004 MČR dorost -1.místo 50, 100Z, 2.místo 200Z
- 2004 MČR- Pardubice, 1.místo 50Z, 2.místo 100Z
- 2006 – 2012 MČR 2. a 3. místa na 50Z, 100Z
Jóga:
- Osvědčení Cvičitel jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy
- Teacher training of Ashtanga Yoga, Bratislava
Kurzy a workshopy:
- 2017 Nancy Gilgoff – Mysore style classes and discussions
- 2017 Ashtanga yoga workshop, Jaro Pávek, Brno
- 2017 Teacher training of Ashtanga Yoga, Bratislava
- 2016 Ashtanga yoga workshop, Jaro Pávek Brno
- 2016 Intensive workshop of partners acrobatics – Noel Spauwen (NL)
- 2016 Ashtanga yoga workshop Praha – Laruga Glaser 18.3.-20.3.
- 2016 Handstand workshop Brno – Jan Jirák
- 2015 Acrobatics weekend Thorsten Bohle
- 2015 Acroyoga Lunar Immersion Bratislava
- 2015 Lets Acro / asistence
- 2015 Reebok YOGA SENSATION
- 2015 AcroYoga workshop s Chris Loebsack a Brian Davis
- 2015 Core level II odborný seminář Martin Snášel
- 2015 Acroyoga workshop Brno – Marek Petráček a Daniela Dušková
- 2014 FyzioCafé Brno: Vliv fyzioterapie na kvalitu pohybových stereotypů
- 2014 seminář AcroYogy Brno – Annie Ranjini Svobodová
- 2014 TRX školení – Žamberk
- 2014 seminář – ROVNOVÁHA s Christi, Brno
- 2014 Acro fest Prague STOPA – acroyoga
- 2014 Acro yoga s Jacob Handwerker
- 2014 Reebok YOGA SENSATION
- 2014 Core level I odborný seminář Martin Snášel
- 2013 Osvědčení Cvičitel jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy
- 2013 Infinity method
- 2013 Spirální jóga – intenzivní týdenní cvičení
- SM systém cvičení KURZ II ( Smíšek- rehabilitace a regenerace páteře)
- Thajská masáž nohou
- Certifikát – Klasická a regenerační masáž
- První pomoc od A – Z, ČČK
Pro další informace a osobní konzultace mě neváhejte kontaktovat.
Dále na : info@klaravaclavikova.cz
+420 774 138 912