ACROYOGA K&R

Acroyoga v Brně

začátečníci   pokročilí   profíci

aktuální rozvrh

Vítáme Vás na na našich stránkách Acroyogy. Jmenujeme se Klára a Roman a rádi Vás  s acroyogou seznámíme, provedeme a naučíme.

Acroyoga v sobě skrývá mnoho. Naučíte se důvěřovat sobě, ale i svému parťákovi. Naučíte se vnímat své tělo – často i hlavou dolů a naučíte se vnímat toho druhého. Acroyoga je pohyb. Ocitnete se v akrobatických pozicích, ale také v jógových pozicích, které jsou přenesené ze země nahoru, na naši „bázi“.  Vytváří se mezi  bází a letcem silná komunikace. V neposlední řadě umí obrovsky psychicky zrelaxovat a třeba i vzkřísit nabouraný vztah.

A co acroyoga znamená pro nás?

Chvíle strávené spolu, chvíle strávené s Vámi a chvíle strávené v pohybu  – ten my máme totiž oba rádi.IMG_2813

Pokud se Vám cokoliv zamlouvá, neváhejte a zkuste si ji. Vsadíme boty, že se Vám bude líbit :-).

A na co se můžete v naší hodině těšit?

Plynule Vás provedeme celou hodinou. Zařadíme všechny části acroyogy. Zahřejeme tělo –  připravíme ho na práci ve vzduchu ( používáme kondiční prvky a klasické jógové ásany) a poté se vrhneme na akrobatickou část.FullSizeRender Budeme báze, letci i spotteři. Budeme se bavit a  budeme si hrát. A na závěr, tělo položíme do relaxace a společně si budeme dopřávat chvíle thajské masáže nebo klasické relaxační techniky.

Pozice prohlubují vzajemnou důvěru, zpevňují celé tělo a přináší osvobuzující pocit „letu“.

Kdy a kde cvičíme? – Vše najdete v sekci ROZVRH

Novinky z FACEBOOKU:

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: An access token is required to request this resource.
Type: OAuthException

  IMG_3984